Frutas de temporada Septiembre

    Durante el verano hemos disfrutado de frutas que a todos nos encantan, ahora toca disfrutar del sabor otoñal.

    No obstante, desde Frutas AZ os presentamos las frutas que comienzan su temporada en septiembre:

    Melocotón, Melón, Nectarina, Pera, Manzana, Uva, Aguacate, Higo, Granada, Membrillo, Mango, Caqui, Chirimoya y el Kiwi. 

    Aquellos que les gusten las siguientes frutas deben de aprovechar, debido a que en octubre ya escasean:

    Albaricoques, Ciruelas, Frambuesas, Sandías y las Paraguayas

    Además, hay frutas con las que podemos disfrutar todo el año:

    Plátano, Piña, Coco, Lima, Lichi, Papaya y la Maracuyá.


    No debemos tener la sensación de que por tener en nuestra mesa frutas de temporada debemos de contar con una menor variedad, ya que hay sabores para todos los gustos.

    Además, estamos llegando al otoño y debemos seguir cuidando nuestra alimentación, la fruta tiene gran contenido en vitaminas, minerales, oligoelmentos y nutrientes como los biofavonoides que ayudan a regular nuestro sistema inmunitario. ¡No pierdas el ritmo en cuidarte! 

    Esperamos que os hayamos ayudado a conocer las frutas que podéis disfrutar este mes de septiembre. Si es así nos encantaría que compartierais con nosotros vuestra experiencia.


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